来大姨妈运动会怎么样
女性在大姨妈期间运动很可能会出现腹痛、月经量多、月经淋漓不尽的情况。因此，建议在大姨妈期间尽量不要去做剧烈的运动，主要还是休息为主。
腹痛主要是由于女性在剧烈运动的时候，可能会引起宫缩，从而出现腹痛的情况。而月经量多、淋漓不尽，主要是由于运动后会加快血液的循环，血管保持通畅，这样可能会导致月经量增多，出现淋漓不尽的情况。
在大姨妈期间，女性可以多吃一些补气血的食物，比如猪肝、猪血、黑木耳等。
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