大姨妈来了剧烈运动会怎么样
大姨妈来了剧烈运动，可能会导致腹痛、月经量增多、月经淋漓不尽等，对女性的健康造成一定影响。
因此，不建议女性在经期做剧烈的运动，可以在家做些家务活，做些轻体力活等。在大姨妈期间也不要去碰冷水，注意保暖，经期女性身体是比较虚弱的，在经期用接触冷水也很容易感冒。
在大姨妈期间可以适当的喝点红糖姜茶，可以暖宫，既可以缓解痛经，对女性有一定好处。
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