吃什么食物对风湿好
风湿的患者可以吃以下食物，对疾病有所帮助：
1、蔬菜、水果类：如马齿苋、苦菜、苦瓜等，具有清热效果，能够缓解关节发热的现象。扁豆、芹菜、薏苡仁等，具有清热解毒的效果，能够缓解关节的局部疼痛。黑木耳、香菇等食物能够提高机体的免疫力，以减轻风湿带来的局部红、肿、热、痛的症状。
2、肉类：如牛、羊、猪肉等，对病情的恢复有一定帮助。
3、干果类：如松子仁，能够起到强壮筋骨、滋补肝肾的作用，栗子能够起到壮腰补肾的功效，对风湿的患者有腰膝酸软、肾虚的表现时可以食用。
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