吃什么排宫寒
吃温经散寒的食材，或者中药能够排宫寒。
1、生活中通过饮食调理，多吃温性的食材，能够有效改善宫寒，比如可以用羊肉、生姜等煲汤食疗看看效果。
2、但是病情比较严重的情况下，最好是选择合适的中药，比如遵医嘱用艾附暖宫丸，能有效改善身体的不适。注意用药的疗程，观察经期变化。坚持用药能够有效缓解痛经等不适的现象。但是，平时不宜疲劳，注意经期的卫生，不能让腹部着凉，尤其不要吃寒性的食材。
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