吃什么对宫寒比较好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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吃比较温性的食材或者中药对宫寒比较好。
1、生活中可以多吃生姜、桂圆、羊肉等食材，因为这些食物都有温补的功效，能够有效改善身体的寒气重和腹痛、四肢不温等现象。
2、中药治疗。针对宫寒比较严重的女性，还可以吃中药治疗，比如按疗程吃艾附暖宫丸，也可以起到暖宫驱寒和调经的作用。按疗程用药后痛经的症状应该会得到缓解，还可以改善经期颜色黑、出血量少等异常的现象。注意用药的疗程，观察经期的变化。
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