吃什么补宫寒
吃温补的食材或者药物能够补宫寒。
1、生活中可以用羊肉、桂圆、大枣、榴莲等温性的食物调理身体，能够起到驱寒温经通络的功效，有助于改善自身的寒气重。
2、病情比较严重的情况下，单纯的饮食调理效果并不是特别好，应该根据身体和经期的变化，选择合适的药物调理。比如遵医嘱使用艾附暖宫丸等中成药调理，温经散寒的效果比较好。坚持用药一段时间，有助于改善腰痛、痛经、月经紊乱或者四肢不温的现象。
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