产后晨僵的原因是什么呢
产后晨僵引起的原因有很多，具体如下：
1、受凉，产妇月子里手部或脚部长期吹风、受凉，寒冷刺激关节有可能会引起晨僵。月子里产妇要注意保暖，避免使用生水。
2、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，比如坐姿、睡姿不正确、长期低头作业、过度劳累等都可能会引起晨僵。平时要注意休息，避免过度劳累，注意坐姿、睡姿。
3、失血过多，也有可能是生产时失血过多引起的晨僵，产后要加强营养，多吃补血食物，比如阿胶、红枣等，可缓解晨僵症状。
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