憋尿憋了小腹痛怎么办
憋尿憋了小腹痛，主要是膀胱增大后存在痉挛的情况，可以进行小腹部的热敷。
以后最好是不要长时间的憋尿，以免膀胱体积增大，出现膀胱水肿。尿后还应该注意多喝温水，勤排小便，这样有利于减轻小腹部疼痛的症状。
如果在小便时有小便疼痛，尿频的症状最好是做尿常规的检查，看是否存在炎症必要的时候，需要对症的用药进行治疗。
平时应注意休息，避免过于紧张和劳累，避免吃过于辛辣刺激的食物和酒精及浓茶，咖啡的摄入。
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