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宝宝几个月可以去游泳

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝出生后两三周可以去游泳。

游泳是一项很好的运动,适当的进行游泳可以锻炼神经肌肉的协调性、锻炼肺功能,也能有效提高大脑的功能,促进大脑对外界的反应,更重要的是游泳还可以提高宝宝抵抗力,增强体质。

但游泳时要注意一些问题:

1、比如要选择合适环境、水温不宜过热或者过凉。

2、避免在污染的地方游泳,容易导致细菌病毒进入体内,从而引起感染。

3、避免在宝宝饥饿或者刚进食不久时游泳,可能导致虚脱或者腹泻、呕吐等胃肠道不适反应。

4、游泳时间不宜过长,以免引起疲劳或者着凉感冒。

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