14个月宝宝睡觉时间多少合适
14个月宝宝一天睡眠总时间应该达到12~14个小时之间。
14个月的宝宝休息逐渐规律，一般晚上在8点之前，就要保证进入睡眠状态，在第二天6~8点这个时间段，孩子会逐渐醒来。对于这个阶段的宝宝，白天也需要休息2～3个小时的时间。
如果家长发现孩子睡眠质量不好、睡眠时间不充足，一定要及时查找到原因，采取相应的补救办法。良好的睡眠有助于身体发育，还能提高身体免疫力。
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