13个月宝宝睡觉时间有多长
13个月宝宝的睡眠时间大约在11~14个小时左右,由于每个宝宝的情况不同,睡眠时间也有所差异。
通常月龄越小睡眠时间就会增长,13个月的宝宝一般是上午1个小时,下午1个小时,夜间睡眠要保证9-10个小时左右,有助于大脑的发育。如果出现睡眠不安的情况,大多考虑为奶睡、抱睡等不良行为习惯引起的。
睡眠时间的个体差异较大,一般白天精神状态良好,睡眠时间不必过于在意。要保证睡眠环境良好,不要过于明亮,不要过于吵闹。
13个月宝宝的睡眠时间大约在11~14个小时左右,由于每个宝宝的情况不同,睡眠时间也有所差异。
通常月龄越小睡眠时间就会增长,13个月的宝宝一般是上午1个小时,下午1个小时,夜间睡眠要保证9-10个小时左右,有助于大脑的发育。如果出现睡眠不安的情况,大多考虑为奶睡、抱睡等不良行为习惯引起的。
睡眠时间的个体差异较大,一般白天精神状态良好,睡眠时间不必过于在意。要保证睡眠环境良好,不要过于明亮,不要过于吵闹。