总是梦魇怎么办
总是梦魇可以使用药物调理。药物调理包括七叶神安片、氯米帕明、安神补脑液等。
总是梦魇，有可能是工作压力特别大，精神高度紧张。长时间的熬夜，过度的劳累。所以建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，要学会自我减压放松心态。可以根据个人的身体情况适当的增加一些户外体育锻炼，或者是参加一些社交活动，这样能够转移自己的注意力，也有助于提高自身的抵抗力，并且有助于不适症状的恢复。
建议患者如果经常出现梦魇的情况，就可以吃一些镇静安神的药物进行缓解。
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