中午睡觉梦魇怎么回事
中午睡觉梦魇考虑是由以下几点原因引起的：
第一，睡觉的环境比较嘈杂或者是复杂，以及温度过高等。
第二，午餐的时候喝了咖啡、茶水，吃了辛辣刺激性食物等。
第三，情绪低落或者是发生了哪些不愉快。
第四，也有可能是看了什么刺激性的影片，或者长时间的看手机。
每个人的身体情况不同，所以引起的原因也不同，但也不排除患者有某些疾病。建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，睡觉的时候也要控制好时间，不要睡的时间过长。
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