中风能吃什么水果
中风能吃的水果有很多的,如木瓜、苹果、猕猴桃、香蕉、大枣、石榴、核桃、柑橘、西瓜、草莓、柚子、葡萄、山楂、橙子、番石榴、雪莲果、黑莓等,对中风患者都是有好处的。
苹果当中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等可有效促进心脑血管的健康,预防血栓。柚子、香蕉、葡萄等营养价值都很高,含有丰富的维生素以及微量元素,有抗氧化、预防动脉硬化的功效。
水果虽好但也要注意不要过量食用,要合理安排膳食,饮食方面还是要以低盐、低糖、低脂为主。
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