中风的防治方法有哪些
中风可通过以下方法进行防治:
第一、定期监测血压及血糖变化:要按时服用药物,积极治疗原发疾病,并定期到医院复诊。
第二、注意保暖:尤其是中老年人。气温低可使体表血管弹性降低、外周血管收缩,血压会升高。
第三、养成规律的作息习惯:避免熬夜,并保持良好的心态,避免不良情绪。
第四、低盐、低脂饮食:要戒烟酒,还要避免摄入其他刺激性的食物。
对于有高血压、糖尿病、高脂血症等中风高危人群,一旦出现剧烈头痛、神志不清等症状,要立即送至医院救治,避免耽误治疗时机。
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