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中风吃什么水果好

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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中风吃以下的水果对身体有好处:

第一,柚子、柑橘、橙子、西瓜、葡萄、荔枝等,这些水果当中含有丰富的维生素C、维生素E,能够起到一定抗氧化的作用,对血管老化、血管硬化有一定减缓的作用,还能够改善血液循环。

第二,猕猴桃,里面含有维生素C和碘,有助于降压降脂。

第三,苹果,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质,有助于改善血管。

建议中风的患者可以根据个人的身体情况,适当的吃以上的水果,对身体有一定好处。

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