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治疗风寒感冒的食疗有哪些

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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风寒感冒可用萝卜葱白汤、香菜汤等,具有疏风散寒、宣肺解表作用的汤类。另外也可使用防风粥、葱须陈皮红糖汤、香菜葱白饮、姜丝萝卜汤、姜糖、紫苏茶、芥菜姜汤等食物改善不适症状。

风寒感冒一般会有怕冷、流鼻涕、打喷嚏、有痰等不适症状。都是由病毒感染导致的,适当的用些姜糖粥或者姜糖水,对于缓解风寒感冒症状就较好的效果。

平时饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜水果,如西红柿、菠菜、胡萝卜等,不要吃寒凉以及厚味的食物 ,如梨、螃蟹、大虾、肥肉、会加重病症。

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姜淑芳 副主任医师

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