怎么解决手脚冰凉
解决手脚冰凉的方法，考虑有以下几点：
第一，日常生活中要注意手脚的保暖，尤其是天气比较寒冷的时候，不要穿衣物过少。
第二，可以根据个人的身体情况，适当的增加户外体育锻炼或者是有氧运动，这样能够促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以改善手脚冰凉的症状。
第三，在饮食方面不要吃过多生冷，或者是寒性的食物，可以吃温热性的食物。
第四，晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚，或者是在水里放艾草，也有助于缓解手脚冰凉。
所以建议患者可以根据个人的身体实际情况，适当的根据以上的四点随时调整。
-
-
阿克苏地区第一人民医院 中医内科
擅长： 擅长类风湿关节炎...
-
-
甘肃省中医院 矫形骨科
擅长： 创伤、脊柱及关节...
-
-
河北北方学院附属第一医院 普外科
擅长： 普外科临床与教学
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
-
-
云南省第一人民医院 骨科
擅长： 擅长：关节疾病的...
-
-
福建省立医院 胃肠外科
擅长： 胃肠外科各类疾病...
-
-
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 内分泌科
擅长： 糖尿病、痛风和高...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
公众号
头条号
百家号