运动之后出了好多汗怎么回事
如果是运动量较大后出了很多汗，是正常的生理反应，不用过度担心。有排毒驱寒的作用，对机体是有好处的。
如果少量运动后就有出汗严重的情况，可能是由于气血不足、气虚或者是先天性体质虚弱、营养不良、饮食作息不当，以及体内缺少锌、钙等微量元素引起的。
平时要注意养成合理的饮食习惯，可以吃一些具有益气固汗作用的食物以及药物，及时补充钙质。中药可用党参、白术、五味子等进行调理，中药有补中益气丸、玉屏风散等。
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
擅长： 在病毒性皮肤病（...
-
-
天津市第一中心医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医药治...
-
-
巢湖市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长缺血性脑血管...
-
-
泰安市中心医院 呼吸内科
擅长： 熟练掌握呼吸系统...
-
-
湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科
擅长： 擅长胃肠、胰腺及...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 消化内科
擅长： 消化系疾病及消化...
-
-
贵州医科大学第二附属医院 妇科一病区
擅长： 妇科内分泌、内镜...
公众号
头条号
百家号