运动去湿气吗
-
-
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
查看其他语音
运动是可以去除体内湿气，而且还可以增强体质，对身体会有很好的帮助。
湿气通常是因为过度进食辛辣刺激、油腻的饮食，或者经常处于阴暗潮湿的环境中所造成，期间会导致四肢疲劳、失眠、舌苔黄腻等症状。通过适当的运动，可以帮助人们去除身体中的湿气，并且还可以起到强身健体的作用。但这种方法只是针对于症状比较轻微的现象，效果会比较理想。症状比较严重，需要配合药物治疗才能得到改善。
所以建议患者一定要养成良好的生活习惯和饮食规律，有助于快速去除体内水分。
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长： 失眠、肾病、脾胃...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长： 治疗内科杂病、疑...
-
-
锦州市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长： 中西医结合治疗咳...
-
-
昆明市第二人民医院 中医内科
擅长： 擅长内科脾胃病、...
-
-
甘肃省中医院 矫形骨科
擅长： 创伤、脊柱及关节...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长： 各类精神心理疾病...
-
-
金华市中心医院 儿科
擅长： 儿科疾病诊治和疑...
公众号
头条号
百家号