孕妇梦魇是因为什么
孕妇梦魇一般与白天过度劳累和心情有关。
1、孕妇在怀孕期间因为受到激素的影响，会使其情绪产生波动，容易造成心理压力过大，易受到外界刺激而发生情绪激动，就会出现夜晚梦魇的情况。
2、如果孕期孕妇出现神经衰弱或睡眠质量下降，以及临睡之前看容易让人兴奋的影视节目和长期缺乏体育锻炼，也会导致梦魇的发生。
建议孕妇睡前可以用温水泡脚，平时要保证良好的心情，还要注意孕期的营养，保持健康的饮食，还要适当的进行体育运动。
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