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孕妇风寒感冒食疗方法有哪些

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇风寒感冒食疗方法主要有以下几种:

1、可以选择白萝卜、蜂蜜水进行饮用,先把萝卜洗净切片入碗,然后倒入蜂蜜,一起蒸半小时服食即可。食用卧床出汗后,症状即好转。可以起到发汗散寒、止咳化痰的作用。

2、鸡汤。鸡汤里面含有丰富的蛋白质,不仅能够满足身体所需,增强人抵抗力,还可以减轻感冒、鼻塞、流鼻涕等症状。

3、金橘蜂蜜茶。先把金橘洗净晾干,罐子也洗好晾干,把金橘放进罐子,再加食盐晃匀后后密封。一个月后开封食用即可。可以起到祛寒止咳的作用。

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