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引起手脚冰凉的原因有哪些

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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引起手脚冰凉的原因有以下几点:

第一,室外温度过低,天气比较寒冷,穿衣物过少,保暖度不够。

第二,日常生活中喜欢吃生冷寒凉性的饮食,比如冷饮、凉啤酒、海鲜等。

第三,本身体质就比较虚弱,血液循环比较差。

第四,运动不足,身体代谢慢。

第五,患者本身就属于寒性体质。

能够引起手脚冰凉的原因,大概有以上几种情况。建议手脚冰凉的人群平时要注意保暖,晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚,饮食方面尽量吃一些温热性的食物,适当运动。

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