阴虚手脚冰凉怎么办
阴虚手脚冰凉可以通过以下几种办法缓解调理:
第一,如果症状是比较严重的,可以吃肾气丸,右归丸,金匮肾气丸等药物治疗。
第二,在饮食方面要注意,不能吃过多生冷或者寒凉性的食物,可以吃些温热性的食物滋补,比如羊肉,牛肉,韭菜等。
第三,平时可以增加户外体育锻炼,这样能促进血液循环,提高自身的抵抗能力。
建议阴虚手脚冰凉的患者,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,性生活要健康,不要频繁的性生活,适当的运动,多晒太阳。
阴虚手脚冰凉可以通过以下几种办法缓解调理:
第一,如果症状是比较严重的,可以吃肾气丸,右归丸,金匮肾气丸等药物治疗。
第二,在饮食方面要注意,不能吃过多生冷或者寒凉性的食物,可以吃些温热性的食物滋补,比如羊肉,牛肉,韭菜等。
第三,平时可以增加户外体育锻炼,这样能促进血液循环,提高自身的抵抗能力。
建议阴虚手脚冰凉的患者,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,性生活要健康,不要频繁的性生活,适当的运动,多晒太阳。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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