阴虚火旺便秘怎么调理
阴虚火旺出现便秘的症状是由于体质阴虚或疾病所导致的体内阴液减少，容易引起大便干结，造成排便困难的现象。可以从合理饮食、加强体育锻炼以及用中药、中医推拿辅助等方式进行调理。
这方面多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含粗纤维的食物多喝水。同时要加强体育锻炼促进肠胃蠕动，并配合中医推拿或热敷的方式综合缓解治疗。
药物方面可用一些滋阴清火的中成药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等，中药可用具有养阴润肠通便的中草药，如玄参、麦冬、地黄、沙参、大黄等。
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