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一运动出汗多是肾虚吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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一运动出汗多并不是肾虚。

运动出汗多这是属于正常生理现象,因为运动能够促进血液循环、提高自身代谢能力,就会运动之后出现出汗的情况,这是属于正常的生理现象,运动过后出虚汗,能够帮助身体排除湿气。所以,在运动过后如果出大量汗液,要及时洗澡、更换干爽衣物避免着凉。

运动出汗多并不是肾虚表现,属于正常的生理现象不需要治疗,只要注意出汗之后及时更换干爽衣物即可,在运动过后要适当补充水分。

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