一到冬天手脚冰凉是什么原因
一到冬天手脚冰凉考虑是由以下几点原因引起：
第一，本身属于偏寒性的体质。
第二，室外的温度过低，出门的时候穿的过少，或者是裸露手脚。
第三，末梢血液循环比较差，不爱运动。
第四，饮食方面喜欢吃生冷，或者是偏寒性的食物。
建议一到冬天手脚冰凉的患者要注意身体保暖，平时可以适当的做有氧运动，这样能够加快末梢血液循环的状态。饮食方面建议吃温热性的食物，晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚20分钟左右，有助于缓解手脚冰凉。
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