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一到冬天就手脚冰凉是什么原因

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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一到冬天就手脚冰凉,考虑是以下几点原因引起的:

第一,天气比较寒冷,穿衣物过少或者是脚踝、手部一直裸露在外面。

第二,由于温度比较低,所以也不爱运动了,身体血液循环会变得比较差,也会导致手脚冰凉。

第三,平时比较喜欢吃寒性或者是偏凉性的食物。

一到冬天就手脚冰凉考虑是有以上几点原因引起,具体还要因人而异。建议温度过低的时候要注意身体保暖,晚上睡觉的时候可以选择用温热水泡脚。饮食方面要吃温热性的食物。

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