阳虚失眠怎么办
阳虚失眠可以选择一般治疗、药物治疗。
1、一般治疗。阳虚引起的失眠，注意合理的安排作息时间，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，减少性生活，控制好手淫。可以多吃补肾的食物，比如枸杞、猪腰、羊肉、狗肉等。
2、药物治疗。如果阳虚的症状较为严重， 也可以在医生的指导下应用六味地黄丸，或者壮腰健肾丸等药物进行治疗。可以多参加体育锻炼，增强体质，注意配合生活调理。
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