引起高血压的食物有哪些
引起高血压的食物可有以下几种：
第一，高热量食物如葡萄糖、蔗糖、巧克力、饱和脂肪酸含量较高的肉类等，可增加血液中的胆固醇，使血压进一步增高。
第二，多盐食物。摄入钠盐过多可导致水钠潴留，引起细胞外液量增加，排出量也相应增加，血压上升。
第三，浓茶。浓茶中的茶碱能够兴奋中枢神经系统，出现血压增高，同时伴有失眠心悸等不适症状。
第四，酒类。饮酒可以使心率增快，血管收缩，增加血压。此外长期的饮酒还可诱发动脉粥样硬化，加重高血压的病情。
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