补钠会引起血压高吗
补钠会引起血压高。
钠是一种电解质，参与体内多种生理活动。如调节人体的水盐平衡，维持细胞内外的渗透压，通过改变体内液体量以及电解质的平衡来控制血压。补钠过多可导致体内的钠浓度升高，细胞外液的渗透压也相应地增高。机体为了维持稳定的渗透压水平，需要吸收大量的水分，造成水钠潴留，循环中血液容量增加，血压也相应升高，使心脏负担进一步加重。
要合理补钠，避免过量，一般情况下在日常饮食中，每天要将食盐控制在5克以内。
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