维生素D吃多少会中毒
人体服用维生素D，如果一天服用的剂量超过4000IU，就会导致维生素D中毒。
如果发生维生素D中毒，会出现异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频等症状，甚至还会出现高钙血症、高血压等。如果孕妇在孕早期阶段，即孕12周内发生维生素中毒，可以导致胎儿畸形。
婴幼儿、老年人，妊娠期妇女、哺乳期妇女，一般需要再额外补充维生素D，一天补充量大约在400-800IU之间。如果补充剂量达到2000IU，会出现维生素D超标，达到4000IU就会导致维生素D中毒。
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