运动脱水症状是什么
运动脱水症状主要就是口渴、少尿、无尿、体温上升、昏睡、昏迷等症状。其次，在出现运动脱水症状之后，还会有面部潮红、幻听幻视、全身狂躁、生命体征不稳定、休克、呼吸困难、呼吸不畅等症状。
在出现这种情况之后，要及时去除病因来调节体内缺失的水分，然后再及时补充丢失的体液，避免患者出现酸中毒或者是水电解质紊乱现象。日常生活中为了防止患者再次出现运动脱水的症状，可以经过各种运动和训练来增加脱水的耐受性。
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