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足弓内侧容易抽筋与什么原因有关

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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足弓内侧容易抽筋与以下原因有一定的关系:

1,缺少微量元素钙,缺钙会影响足弓内侧肌肉发育,从而会出现抽筋的症状,可以通过服用钙片进行治疗,同时饮食要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2,过度劳累,比如长时间走路、长时间站立,也会引起足弓内侧抽筋,平时要注意休息,避免长时间走路和站立。

3,受凉,足弓内侧受寒冷刺激,也会引起抽筋,平时要注意保暖,避免受凉。

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