长期紧张性头痛治疗方法
长期紧张型头痛的治疗方法，包括心理疏导治疗、物理疗法和药物治疗。
1、一般要首选物理疗法，嘱咐患者放松心情、减轻压力、规律作息、按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
2、同时要进行心理疏导治疗，避免患者过度的情绪激动，避免睡前喝咖啡和浓茶。
3、如果患者头痛的症状严重时，也可以应用一些对症止痛的药物，比如口服布洛芬、吲哚美辛、尼美舒利，口服对乙酰氨基酚有可能会使症状改善。但是一般情况下，建议每月应用止痛药不要超过十天。
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