孕中期脚抽筋怎么回事
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕中期脚抽筋很可能是孕妇缺钙造成的。
在怀孕4个月以后胎儿生长发育比较迅速，孕妇对各种营养物质的需求就会大大增加。如果不注意补钙就有可能会出现缺钙症状，表现为脚抽筋、出汗多、身体乏力等。
怀孕中期出现脚抽筋现象，需要适当的补充钙剂，如葡萄糖酸钙、磷酸二氢钙等。并且要补充维生素D，以及多晒太阳，这样才有利于钙的吸收和利用，达到好的补钙效果。平时要注意多吃含钙高的食物，如蛋类、乳制品、瘦肉、鱼虾等。
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