右腿抽筋的疼怎么办
右腿抽筋的疼可以通过以下方法进行治疗:
1,热敷,热敷可以促进血液循环,从而可以缓解不适。
2,按摩,按摩具有舒筋活血、促进血液循环的作用,可以有效的缓解抽筋引起的不适。
3,服用钙片,服用钙片可以促进腿部肌肉的发育,最好在医生指导下服用,从而可以有效的缓解不适。
治疗的同时要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等,要注意右腿保暖,避免吹风受凉,可以有效的避免抽筋的出现。
右腿抽筋的疼可以通过以下方法进行治疗:
1,热敷,热敷可以促进血液循环,从而可以缓解不适。
2,按摩,按摩具有舒筋活血、促进血液循环的作用,可以有效的缓解抽筋引起的不适。
3,服用钙片,服用钙片可以促进腿部肌肉的发育,最好在医生指导下服用,从而可以有效的缓解不适。
治疗的同时要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等,要注意右腿保暖,避免吹风受凉,可以有效的避免抽筋的出现。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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