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右腿抽搐是什么原因

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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右腿抽搐与以下原因有一定的关系:

1、缺钙。钙摄入不足或者钙流失过多,也会引起右腿抽搐,需要及时补充微量元素钙,可以通过服用钙片进行治疗。同时饮食要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多晒太阳,可以促进钙的吸收,从而可以避免右腿抽搐。

2、受凉。寒冷刺激右腿也会引起右腿痉挛的症状,平时要注意右腿保暖,避免受凉。

3、过度运动。过度运动导致右腿产生过多的乳酸,从而有可能会引起右腿抽筋,平时要注意运动量,避免过多运动。

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