胸部严重缩水变小怎么办
胸部严重缩水变小，有以下两种应对方法：
1、按摩：每天适当的按摩胸部半个小时，多做扩胸运动和瑜伽运动，可以有效的改善胸部萎缩的症状。也可以通过跑步、游泳、爬山、打球等运动，这些运动对丰胸也是有一定的好处。
2、食物：每天食用木瓜、牛奶、等食物，可以促进乳腺的再次发育。也可以食用花生、黄豆、玉米等含有卵磷脂的食物，猪蹄含有胶原蛋白，不光能美白，还具有丰胸的作用。
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