肋骨骨折吃什么好
肋骨骨折之后,大多是可以采用非手术治疗的方法治疗,一般通过胸带固定注意休息,慢慢的休养恢复就可以。
在饮食方面,要注意营养均衡,避免偏食。在骨折后的前期饮食以清淡为主,可以吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋,豆类,奶类,蔬菜水果等食物。
骨折两周以后,饮食方面可以多吃一些高蛋白,高维生素,高钙量的食物。例如牛奶,蛋类,豆类,虾皮,排骨,鸡肉,鱼肉等食物,这些食物有助于促进骨折的恢复。
在骨折的恢复期间,不要吃高脂肪高热量食物,不要吃辛辣刺激食物,同时要注意不要抽烟喝酒,这些容易影响骨折的恢复。