乳晕缩小了怎么回事
乳晕缩小了，可能是因为体内的激素水平发生变化引起的，是正常的生理现象，并不是病理状态。
女性在中年期以后，体内的激素水平以及卵巢激素水平会逐渐下降，所以会引起乳晕颜色变浅以及乳晕缩小的现象。在平时可以去医院检查乳腺的状态，避免发生病变的现象。如果有乳房不适的症状时，建议立即去医院检查，明确诊断，积极治疗。
在饮食上应注意多补充维生素类食物，注意保护乳晕组织，避免发生外伤的现象。
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