降血脂胆固醇喝什么茶
降血脂、胆固醇可以喝以下几种茶:
1、普洱茶:可以减少胆固醇,降低甘油三酯,对于高血脂有一定的好处。
2、乌龙茶:乌龙茶中的成分可以溶解过多的脂肪,从而达到降低血脂、胆固醇的作用。
3、菊花茶:菊花茶可以扩张冠状动脉,可以使血清中的胆固醇降低。
4、绿茶:可以增加人体的热能,消耗体内的多余脂肪,从而达到降低血脂、胆固醇的作用。
5、山楂茶、菊花茶、火麻茶、决明子茶等,都具有降低血脂、胆固醇的效果。
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