红薯能降血脂胆固醇吗
食用红薯通可以降血脂胆固醇。
高血脂胆固醇是可以吃红薯的，红薯属于杂粮，含有较丰富的植物纤维，是低脂肪、低热能的食物。丰富的植物膳食纤维能起到饱腹作用，能替换油腻高脂肪食物摄入，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。
红薯是绝对的“高钾低钠”之王，其钾含量之高，苹果橘子只能自愧不如。红薯中还含有大量的维生素C和维生素B，其中的维生素C远远超过苹果，比番茄还高。维生素C能抵抗吃肉过多的危害，而维生素B可以促进能量代谢，减少脂肪堆积。
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长： 功能性消化不良，...
-
-
黔西南州人民医院 肝胆外科一病区
擅长： 擅长肝、胆、胰、...
-
-
天津市中西医结合医院（南开医院） 肝胆胰外科三
擅长： 擅长内镜、腹腔镜...
-
-
淮北市人民医院 肝胆外科
擅长： 从医40年，累计...
-
-
衡阳市中心医院 肝胆外科
擅长： 擅长腹腔镜下胆囊...
-
-
南华大学附属南华医院 肝胆外科
擅长： 具有扎实的肝胆外...
-
-
上虞市中医院 肝胆外科
擅长： 腹腔镜下胆囊切除...
-
-
广元市中心医院 肝胆胰外科
擅长： 有丰富的基础理论...
-
-
肝血流灌注与肝血池显像
肝血流灌注与肝血池显像其对肝海绵状血管瘤（2-3cm）有特异性（... 更多»
-
-
糖链抗原19-9（CA19-9）
糖链抗原19-9（CA19-9）可作为胰腺癌的首选标志物，对于早... 更多»
-
-
血清天冬氨酸氨基转移酶
天冬氨酸氨基转移酶主要分布于心脏、肝脏、骨骼肌的细胞质和线粒体中... 更多»
-
-
血清谷氨酸氨基转移酶
谷氨酸氨基转移酶又称丙氨酸氨基转移酶，正常人体血液中谷氨酸氨基转... 更多»
公众号
头条号
百家号