脂肪肝吃什么食物好呢
脂肪肝患者饮食要食用含有维生素高的食物，和膳食纤维高的食物。
脂肪肝主要是因为食用了过于油腻的食物，导致脂肪沉积在肝脏形成的脂肪肝，所以患者饮食习惯就要做到不食用油腻食物。可以多吃维生素高的食物，比如蔬菜芹菜、菠菜、油麦菜等绿色蔬菜，水果食用橙子、橘子、火龙果等，维生素可以滋润肠道，有助于身体内的脂肪代谢。
粗粮主要是食用玉米、豆制品、燕麦等，粗粮含有膳食纤维比较高，可以促进肠道的蠕动，有利于脂肪的代谢。
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