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肝血怎么补

肝血可以通过食物补充,也可以食用药物补充。

1、肝脏血液不足主要是气血亏损所导致,患者出现肝血不足的时候,首先可以从饮食上进行调理。可以适当食用含铁元素比较多的食物,比如动物内脏、黑芝麻、黑木耳、红枣、桂圆、枸杞等,也可以食用血制品。

2、药材也具有补铁的功效,可以用当归、人参进行炖汤饮用。也可以使用乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁类药物,同时也可以补充维生素C促进铁的吸收。

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