对肝脏有益的食物有哪些
对肝脏有益的食物包括以下几种：
1、虾中含有大量的维生素A以及稀有元素，且脂肪含量较低，既不会对肝脏造成负担，又补充了大量的营养物质。
2、胡萝卜中含有大量的维生素，促进肝脏排毒。
3、豆制品。豆制品中含有大量的蛋白质，可以促进肝脏细胞的自我修复。
4、苦瓜清火，大蒜、洋葱、芹菜、海带、黄瓜、萝卜、香菇、黑木耳、蘑菇及鱼，富含维生素，能清热解毒，营养健康。
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