新生儿3个月睡眠时间是多少
新生儿在3个月的时候,睡眠时间在20个小时左右。
3个月的新生儿身体成长非常迅速,大部分的发育都是在睡眠中进行,所以家长要创建好的睡眠环境,保证睡眠质量。3个月的新生儿白天应该睡4次左右,每次睡1.5~2个小时,晚上的时候要睡10~11个小时。随着新生儿的逐渐成长,睡眠时间会慢慢变少。
家长平时要观察饮食及精神状况,避免睡前吃得太饱,而且临睡之前不宜太兴奋,否则会影响睡眠质量。
新生儿在3个月的时候,睡眠时间在20个小时左右。
3个月的新生儿身体成长非常迅速,大部分的发育都是在睡眠中进行,所以家长要创建好的睡眠环境,保证睡眠质量。3个月的新生儿白天应该睡4次左右,每次睡1.5~2个小时,晚上的时候要睡10~11个小时。随着新生儿的逐渐成长,睡眠时间会慢慢变少。
家长平时要观察饮食及精神状况,避免睡前吃得太饱,而且临睡之前不宜太兴奋,否则会影响睡眠质量。