40岁女人长白发正常吗
40岁女人长白发正常。
白发是人正常的衰老状态表现，从生理变化来讲，25岁之后就可以逐渐产生皱纹，30左右就已经会长白发。除此之外遗传或者疾病会导致白发提前产生，严重的情绪波动、恐惧、悲伤等会导致头发迅速变白。
白发是由于头发中的黑色素细胞活性丧失，进而使毛发色素衰减。生活中多吃黑芝麻、豆类等食物，有助于维持头发的色泽，睡前梳发促进血液循环，可减少白发产生。注意保持心情舒畅，充足的睡眠。
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