34岁长白头发正常吗
34岁长白头发不正常。34岁是属于中壮年时期，在此时头发的生长依然是以黑色为主，一般不会出现长白头发的表现。
之所以长白头发，有可能是生理性原因，有可能是病理性的因素。平时摄入饮食营养不良，导致营养素缺乏，就可能会出现长白头发的表现。除此之外，精神压力过大，也容易导致身体的体质变差，头发也会变白。过于焦虑，同样会引起长白头发。
平时要学会适度的放松，还需要多吃些具有生发养发和黑发功效的食物。
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