吃榴莲可以下奶吗
吃榴莲可以下奶。
榴莲是比较常见的水果，其中所含的维生素、微量元素和矿物质都比较丰富。女性生产之后身体比较虚弱，适当吃些榴莲能够补充身体需要的营养，促进身体恢复，也能够促进乳汁分泌，使奶水量增多，同时提高乳汁质量，对宝宝生长发育会有帮助。但榴莲是热性的水果，吃的时候要控制好量，不要吃得过多，吃多了反而对身体不利。
女性哺乳期间一定要保证饮食营养均衡，要适当多吃有营养的食物，多喝汤水。而且也要多休息，不要劳累。
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